Cara mencegah n ngobatin jerawat

Sbnerx ni w ambl dr pngalaman2 w dlu wktu mc puber n sering jerawatan.(haha..skrg mah..udah tuir mskpun mc bnyk yg bilang face w klhtan muda"hwee..narziz mode on.(halah..emeng epe..).
Cara mencegahnya gini:yang jelas lu msti selektif ma mkanan2 yg lu knsumsi.jauh2in dch mknan2 seperti"telur,ayam,duren,coklat,kacang dan keluarga2 nya",terus sering2lah cuci muka pake sabun wangi(hweex..kya lagux be2k adus kali za nyucuki sabun wangi,haha..)gk gak..becnda..yg jelas lu mesti pke sabun yg mengandung PH balance.bawa aza sabun i2 kmana2 za low lg perjalanan jau.trz jgn ska pegang wajahmu low tangan lg kotor.
Sekarang cara ngobatin jerawat yg udah trlanjur ada gmana?nah..gni ni carax.yg pertama mu msti jaga tangan lu jgn ampe mencet2 tu jerawat.low pke kaki y gpp.haha..juskiding..
Terus untuk mencegah jerawat yar gk membengkak cara alamix lu olesin za pake air ludah mu wkt bngun pagi(hwee..jorok..tapi manjur lho),sering2lah face mu di uapin pake uap dr air mendidih ato bsa juga dari uap menanak nasi(tapi ati2 jgn ampe ngiler d nasinya ya..cz kuah dr sayur bayam mc enak drpd i2,wkwk),teruz yg paling extrem lu coba za makan daging siput(jgn makan cngkangx ya..bisa mrotol tu gigi he3),trz kalo lu lg tidur jgn sampe face yg ada jerawatnya nempel d bntal,cz sebersih bersihx bntal pzt mc ada kumanx yg bakal bikin jerawatmu makin bngkak n parah.